【訂房搶折扣】宜必思普吉島芭東飯店 - Patong分享訂房
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主要設施
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- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 2 間會議室
- 24 小時櫃台服務 推薦旅舍訂房優惠
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 會議室
- 多語服務人員
鄰近景點
- 芭東海灘 (1.1 公里)
- 班各拉夜街 (1.4 公里)
- 斯芬克斯劇院 (0.5 公里)
- 皇家天堂夜市 (0.9 公里)
- 芭東拳擊體育場 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
低溫殺手！心血管疾病保養４招
生活中心／綜合報導
強烈大陸冷氣團來襲，溫度驟降到18、19℃，部分地區可能出現12度低溫，過往只要天冷，氣溫驟降，心血管疾病通報也跟著增加，包括心血管疾病、中風、高血壓的病人也容易惡化，醫師提醒，當天氣一有變動，只要溫差大，就會提高心血管疾病風險，只要用這4大保養方法，就能減少天氣變化對身體帶來的危機。
▲天冷血管收縮，易誘發心絞痛、心肌梗塞等疾病。（圖／亞大醫院提供）
氣溫驟降會造成心血管收縮，使血壓上升，導致腦血管破裂引發中風，或誘發心絞痛、心肌梗塞等疾病。
北醫附醫心臟內科黃群耀主任表示，「並非要等到低溫才需要提高警覺！」黃群耀強調，只要氣溫變動，心血管疾病風險就會增加，患者血壓就容易飆高、血壓也比較不穩定，當天氣一有變化，民眾發現自己突然血壓變化很多、或走路出現心律不整，就要注意自己身體狀況是否有問題，應回診調藥。
心臟內科黃群耀主任表示，血糖和血壓不穩、高膽固醇、抽菸、心臟病家族史等情形，是罹患心臟病的高危險族群；心臟病的徵兆很廣泛，常見的症狀有胸悶、呼吸急促、喘不過氣、心律不整、頭暈、昏倒等情形都有可能，發生這些症狀時最好的處理方式就是趕快就醫檢查。
寒冷會使血液凝集度上升而易生血栓，如果血栓堵在心臟，就會形成心肌梗塞；堵在腦血管，就會形成腦中風。如何在秋冬作好居家心血管保健？
第一招：末梢部位保暖
天氣冷保暖很重要，包括手腳、鼻子、耳朵等末梢部位都是保溫重點，手套、帽子、口罩、耳罩通通戴上，衣著採取洋蔥式穿法，就能降低氣溫驟降，就能減少氣溫驟降，對心臟還有血壓帶來的影響。
第2 招 日常飲食要注意
日常三餐要少鹽、少糖、少油，多吃蔬菜及多攝取纖維質的飲食，預防心血管疾病的發生。有些人會在天冷時喝點酒取暖，但酒精會讓血管擴張，喝下去會有溫暖的感覺，但卻會加速身體熱量的消失。
第3 招 運動強度採漸進方式
統計亦顯示，早上7 ∼ 9點，是心血管疾病發生率的高峰期，天冷時身體比較僵硬，突然大量運動會導致頭暈，運動前需先熱身，在運動過程中，若有任何不舒服，例如心痛、胸悶的症狀，都要立即停止運動。
第4 招 作息正常
作息不正常會影響身體免疫力，容易受到疾病入侵，因此健康之本，就是生活作息要規律，另外有心血管疾病患者，要定期服藥、量血壓，不能因為天氣回暖就停止用藥。
若天氣太冷而出現如胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等，應立即送醫接受診治。澈底注意保暖、飲食及用藥方式，就能在寒流來襲時做好自我保養，即使冷鋒過境也能安然保有身體的健康。
黃群耀醫生建議大家，定期量血壓、血壓不穩定就應盡速回診調藥、注意保暖、早睡、避免太早起冒著天冷的危險晨運，就能降低在低溫中，心血管疾病找上門。 (編輯：黃毓淩)
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78歲老翁採果摔落傷頸椎 術後康復良好
七十八歲家住公館鄉的謝老先生，日前爬梯子摘水果時不慎摔落，導致脖子疼痛不已，以及雙手麻痛無力，送衛福部苗栗醫院急救，經核磁共振掃描檢查（MRI），發現有頸椎狹窄的現象並合併脊髓損傷，由神經外科醫師溫中瑜手術治療康復出院，昨天由家人陪同至診間向溫醫師致謝。
謝老先生復原良好，精神和氣色都很好，看到溫中瑜醫師高興地說：「手、腳麻痛情形，已改善很多，現在可以拿筷子吃飯了，走路也沒問題」，一再表達感謝。
溫中瑜指出，由於謝老先生傷勢是因高處墜落所造成，到院後立即進行MRI檢查，發現頸椎自第四至第七節有頸椎狹窄的現象並合併脊髓損傷，此種狹窄是由於前方的椎間盤突出以及後側的黃韌帶肥厚，造成神經被前後夾攻的狀態。
溫中瑜說，此種頸椎狹窄的病人，平時偶有四肢麻木無力，常常不予理會，然而在頭部外傷，車禍，或高處墜樓時，會比一般人容易發生脊髓損傷，造成四肢麻痛無力，甚至癱瘓的地步。
溫中瑜替謝老先生進行手術，做前後的拓寬，幫神經達到充分的減壓，進而先、後安排了椎板整形擴大術，及頸椎椎間盤切除及前融合術。患者於第一階段手術後，雙手的握力有明顯進步，二階段手術完成後，麻木疼痛的部分獲得進一步的改善，已康復出院。
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