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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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主要設施
- 365 間禁煙客房
- 賭場
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 夜店
- 供應早餐
- 健身中心
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
10年話劇底躍螢幕 何志龍狂圈粉
演員何志龍在電視劇「涼生，我們可不可以不憂傷」中飾演商界精英錢至，並憑著劇照上的雅痞造型博得大眾關注。何志龍坦言從沒試過這樣雅痞的形象，雖然電視劇中的他和生活中的反差是非常大的，但是演技出眾的何志龍，仍然以非常精緻的演技征服了不少觀眾。
北青網娛樂報導，何志龍直言錢至這個人物有非常堅韌的東西在裡面，處事十分成熟穩重，為了能夠更好的出演劇中的角色，他用了「草廬·諸葛亮」時的長髮，留起了鬍子，搭配優雅西裝，準確把握住原著人物的精髓，從前半段的職場戲分到後半段的感情戲分，刻畫了一個有情有義的角色，獲得網友好評。
據報導，出演「涼生」前，何志龍具有十多年的話劇舞台表演經歷，曾經在全國首部大型實景影像話劇「草廬·諸葛亮」中，以成功塑造諸葛亮而轟動襄陽，還在白先勇先生的小說「花橋榮記」改編的同名話劇中飾演主角盧先生，做了那麼久的話劇演員，他擁有豐富的表演經驗。何志龍透露話劇在空間上帶給人直觀感受的表演，演員要有非常強的信念感。
也正是話劇的經驗，使得何志龍在螢幕中表演角色深情，真切感染觀眾，給粉絲們留下了深刻印象，獲讚無數，。
三餐別吃「這一樣」 減重效果最明顯
生活中心／綜合報導
不少民眾減肥都會嚴格控制熱量，拒吃澱粉類食物。國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師戴大為指出1個小小的秘訣，只要三餐不吃「加工食品」，就可以短時間讓體重下降，而且明顯有感。
▲圖／翻攝自Pixabay。
醫師戴大為4月在《骨科魂》部落格指出「只要一個飲食小改變，顯瘦效果立刻看得見」，文中寫道一個祕訣，就是盡量吃原型食物，少吃加工食品。
戴大為表示，所謂原型食物（Whole food）是指「看得出它原來是長什麼樣子的食物」，例如蔬菜、雞胸肉、堅果、雞蛋等。加工食品（Processed food）就是「看不太出它原來是長什麼樣子的食物」，包裝上都有標示一串密密麻麻的成份，例如洋芋片、可樂、吐司、糖果、蛋糕。
「吃進相同熱量，後果卻大不同。」戴大為表示，很多人都認為只要控制熱量攝取就可以，吃什麼食物並不是重點，但其實誤會大了，因為加工食品熱量通常較高，雖然可以滿足口慾，但卻不持久。原型食物則較有飽足感，吃了不會那麼快就覺得餓。
最後戴大為提醒，選擇食物可以先辨別是「原型食物」還是「加工食品」，試著讓三餐開始加入原型食物，慢慢改變飲食習慣。
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