【住宿優惠卷】九閣商務旅館 - New Taipei City飯店優惠訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【住宿優惠卷】九閣商務旅館 - New Taipei City飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曬太陽可以補滿維生素D？劉博仁說太天真！多吃5食物才能成功抗骨鬆、防癌
【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
維生素D如何補充是近來相當熱門的話題，以往大家講到維生素D就會說曬太陽最快最省錢，許多人也真的在正中午太陽正大時，搬椅子到戶外受陽光曬曬，但經過多項證實，許多人都曬到快變成木炭，結果補充維生素D可能完全不符預期。
適當補充維生素D可抗癌！
台北菁英診所功能醫學門診中心營運長劉博仁醫師認為，維生素D的D屬於D2、D3，維生素D之所以重要，是因它不是光有接受，維生素D會進入到細胞核內調控DNA，起到降低發炎反應的效果。醫師補充，維生素D可以對抗腫瘤癌症、過敏、發炎、自體免疫疾病。(推薦閱讀：缺乏維生素D增三成以上大腸癌率！ 醫師：吃7食物防不幸)
婦人曬了3個月的太陽，曬了一身黑，但維生素D含量僅從28升為31。圖／每日健康
曬太陽仍無法挽救骨質疏鬆？ 這種人越曬越傷身！
至於大家常常在說，「曬太陽就好了，幹嘛還要補充維生素D？」劉博仁回應，日前一名患者就跟他打賭，不料她曬了3個月的太陽，曬了一身黑，堪比烤肉用的木炭，維生素D含量卻僅從28升為31。
醫師解釋，維生素D合成是因為陽光紫外線將身體膽固醇在皮膚裡做第一道代謝，隨後再到肝臟行第二道代謝，腎臟做第三道代謝。然而，有些人身體的基因在DNA轉換維生素的過程中是不夠的，因此導致曬太陽轉換維生素D效果不盡理想。
據統計，有平均一天曝曬半小時太陽的、沒有額外補充者，維生素D含量大約介於25左右，若曝曬到一個小時，則大概可以到將近30，但距離安全值仍有一小段距離。醫師提醒，有自體免疫疾病者，千萬不能多曬太多太陽，會加重發炎惡化，因此適當補充維生素D仍是較好的選擇。(推薦閱讀：不曬日光浴維生素D也能補足，吃這10種食物罹癌率減半)
*高維生素D這樣補充
鮭魚
牛奶
雞蛋
菇類
柳橙汁
《延伸閱讀》維生素D若缺乏，小心骨質疏鬆症提早來報到！這「3種人」更是要注意
影／戴資穎手遊廣告片點閱284萬次
體育中心／綜合報導
頂著世界羽球球后光環的戴資穎，在全球影音網站YOUTUBE點擊最高的影片有3支，點擊次數都突破百萬，其中高居第1 的點擊數更達284萬，就是第2、3名的點擊次數相加，還差了8萬；有趣的是，排名前2的影片都是小戴所拍攝的廣告。
▲戴資穎。（影片來源：Youtube，若遭移除請見諒。）
若以運動員來說，小戴這支為手遊所拍攝廣告影片的點閱率，還不是運動員最高，1部向陳金鋒致敬的MV（Music Video）─「曾經瘋狂 CHEN 52」，這部由滅火器樂團演唱、以陳金鋒棒球生涯為主題的影片，點閱次數高達358萬餘次，居台灣所有運動員之冠。
▲陳金鋒。（影片來源：Youtube，若遭移除請見諒。）
另外，2015年林智勝在世界12強錦標賽對古巴那支3分砲，也有超過221萬餘次的點閱；至於在YOUTUBE上與單一運動員相關的影片點閱次數突破百萬大關還有王建民、陳偉殷等人。
▲林智勝。（影片來源：Youtube，若遭移除請見諒。）
小戴點閱最高的影片，是首度以非運動員造型拍攝，影片中小戴並沒拍揮，而是做出射箭動作；若是戴資穎比賽時的影片，以去年全英公開賽與泰國伊瑟儂（Ratchanok Intanon）之役，達65萬餘次。
▲戴資穎。（資料照）
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