【自助旅行飯店】EKTA 飯店 - 巴黎親子出國旅遊訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你多久大一次便？研究：排便次數與心血管疾病的死亡率有關
你多久大一次便？便秘不只影響腸道健康，腦部、心臟都有可能連帶受損，甚至提高心血管疾病的致死率。
日本東北大學公衆衛生學系教授本藏賢治近期發表了一項囊括45112名參與者的研究，對象是住在宮城縣大崎年齡介於40～79歲的居民。他們以問卷調查的方式了解居民排便的狀況，選項包括1天1次以上、2～3天才1次、每4天才1次。
這項從1994年開始、為期13年的調查發現，這段時間內有2028人因心血管疾病過世。與1天排便1次以上的居民相比，2～3天才排便1次的人，心血管疾病的死亡率高出1.21倍；4天才排便1次的人，死亡率更是高出1.39倍。
心血管疾病當中，死於腦中風的居民，2～3天才排便1次的人比1天排便1次以上的人，多出1.29倍；4天才排便1次的人則是多出1.9倍。
研究人員於是推論，較少的排便次數與心血管疾病的死亡率有關。學者認為，時常需要使盡力氣才能排便，是便祕的重要表徵，這可能會增加人們顱內的壓力，使顱內動脈瘤破裂，因而引起腦中風。
這項刊登於《動脈硬化（Atherosclerosis）》期刊的研究也指出，便祕除了傷害腦部、導致中風外，排便不順暢也可能損及心臟。研究提醒，長期臥床的人要格外注意排便狀況，避免因為便祕而引起心臟及其他心血管疾病，甚至喪命的風險。
不過，期刊也指出，由於研究資料源自於居民的自我陳述，因此並不清楚其中有便秘困擾的受試者，是否有服用藥物，從而影響到心血管的功能，這些居民們是否有其他的健康狀況，如糖尿病、甲狀腺或其他內分泌疾病也不清楚。
至於哪一種型態的便秘對於心血管疾病的致死率最高，目前尚未釐清。
便祕除了被發現與心血管疾病有關，也可能導致腹壓增加，進而使婦女子宮脫垂。
在孩童身上，也有因為長期便祕，引起食慾不振、噁心、體重減輕的狀況，嚴重甚至影響發育。
多吃高纖蔬果、多喝水、多運動、不久坐，謹慎使用含鋁的制酸劑，都有助於預防便祕。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
白膠固定沙雕外型 環團憂難分解傷海洋
炎炎夏日，民眾一定會到海邊戲水，現在福隆國際沙雕藝術季也正熱鬧展開，除了大型沙雕外，6月中旬還邀請百位民眾互動創作，讓沙雕藝術吸引更多人參與。不過有環保團體質疑，沙雕為了增加附著力，通常都會上一層白膠，這些白膠如果無法被陽光或生物分解，就會成為塑膠顆粒、流入海洋，因此環團呼籲，主辦單位最好透過科學實證，確認使用生物能分解的產品，才不會傷害海洋。
絢麗光雕投影，搭配震撼聲光音效，10公尺高的沙雕，頓時變成超大型畫布，另外還有LED多彩燈光造景，讓沙灘增添可看性。4月底開跑的福隆國際沙雕藝術季再斥資百萬，首創夜間沙雕秀，到7月15日為止，遊客也能夜訪福隆海灘，欣賞沙雕之美。
飯店業者陳柏宏：「舉辦的時間拉長，那我們再加碼到了夜間光雕，因為最近熱浪一波波來襲，所以白天發現參訪的人潮，還是一樣多可是往往就是比較炎熱。」
福隆國際沙雕藝術季2008年開辦至今，已邁入第11屆，每年吸引遊客人次上看25到30萬，主辦單位今年7月暑假，還將推出首座地底沙雕，可望再帶動熱潮。
民眾拍下照片，大約200多個桶子裝著沙雕用的樹酯白膠，環保團體找來白膠成分表，發現產品主要成分是聚醋酸乙烯酯PVAc，雖然號稱環保膠，但能不能被生物分解仍有疑慮。
師大化學系教授吳家誠：「這種環境要分解的時候，通常來講如果不是陽光、水份，要不然就是微生物，那當地的微生物是不是能夠，有能力這樣的這個生物分解的動作，其實是很值得懷疑的。」
台灣環境資訊中心執行編輯鄒敏惠：「我們只能確認說，這個膠的化學成分是什麼，那進一步說這個化學成分，到底是不是生物可分解，其實還是要實驗室進一步的認定。」
專家擔心，就算白膠表面崩解，肉眼看不到的塑膠顆粒依舊可能危害海洋，透過科學驗證、消弭外界疑慮，才能讓觀光與環保達到雙贏。
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