【訂房優惠】巴黎蒙帕那斯諾富特飯店 - 巴黎旅遊便宜訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
俄教長陳情教宗與UN 指烏克蘭迫害教會
俄羅斯東正教(Russian Orthodox Church)主教長辦公室今天(14日)指出，主教長祈偉義(Patriarch Kirill)已經致函天主教教宗方濟各(Pope Francis)以及西方領袖，就烏克蘭政府涉及迫害教士一事提出陳情。
正當烏克蘭準備在這個週末，召開會議要統一烏克蘭東正教會，以脫離莫斯科教會之際，俄羅斯主教長發動這一波外交攻勢。
主教長辦公室指出，祈偉義分別致函教宗方濟各、英國坎特布里大主教(Archbishop of Canterbury)、聯合國秘書長古特瑞斯(Antonio Guterres)、法國總統馬克宏(Emmanuel Macron)以及德國總理梅克爾(Angela Merkel)。
祈偉義在信函中表示，烏克蘭當局和安全局對境內效忠莫斯科的傳教士施壓。
烏克蘭與俄羅斯之間的政治和宗教緊張，正在逐漸升高之際，警方這個月突襲了多個與俄羅斯結盟的東正教會。
信函中指出，「世俗的烏克蘭政府介入教會事務，並對(效忠莫斯科的)烏克蘭東正教教士，蠻橫的施加了壓力。」「這讓展開全面迫害成為可能。」
祈偉義指控烏克蘭當局，在大選之前，利用教會來達成政治目的。
烏克蘭預定2019年3月31日舉行總統大選，烏克蘭總統波洛申科(Petro Poroshenko)將爭取連任。
波洛申科在這個月5日誓言，要讓烏克蘭東正教會獨立於俄羅斯東正教會之外，並宣布，12月15日將在基輔(Kiev)的聖索菲亞大教堂(Saint Sophia's Cathedral)召開會議，以統一烏克蘭東正教會。
過去300年來，烏克蘭東正教會一直在俄羅斯教會的控制之下。
但是，東正教君士坦丁堡普世牧首「巴多祿茂一世(Ecumenical Patriarch Bartholomew I)」10月11日在伊斯坦堡的君士坦丁堡神聖大公會議中，作出歷史性的決定，同意烏克蘭東正教會脫離莫斯科主教區(Moscow Patriarchate)獨立。
這項決定引發莫斯科的憤怒，並促使俄羅斯東正教會切斷與伊斯坦堡君士坦丁堡牧首教區(Ecumenical Patriarchate)的關係。
原始連結
提神、解痠痛必吃B群？早午晚何時吃才有效？藥師說
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】提到維生素B群，對於不少忙碌現代人來說，視其為補充體力、提神、緩解痠痛不適的「萬靈丹」。但是，B群真有這麼神奇的效果嗎？想要發揮B群好處，早午晚、飯前、飯後，到底該怎麼吃才對？除了B群，還有其他替代選擇嗎？就讓我們看看專業藥師怎麼說！
Q5／體力差、好疲勞，補元氣只能靠B群？
馬尚榮藥師指出，正由於導致疲勞上身的原因，不一定是體內B群過度消耗、不足導致，因此，想要找回失去的體力，除了服用B群外，其實在藥師評估下，五味子、人參皂苷、瑪卡（Maca）等成分，也是另一營養補充選擇。
【藥師小叮嚀】：
馬尚榮藥師建議民眾，想要改善痠痛、疲勞不適，不妨可於選擇保健品前，適度諮詢專業藥師意見、幫助挑選，就是不錯的選擇。不過，想要緩解疲勞、痠痛不適，首要關鍵仍在於充足睡眠，及矯正不當的生活習慣。
建議民眾若發現自身在持續服用保健品3個月左右，並適度休息、改變不當的生活習慣；但是，疲勞、痠痛問題卻仍未見改善，就應積極就醫，尋求專業醫師診斷、釐清原因，較有保障。
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