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下面附上一則新聞讓大家了解時事
審查東廠預算 藍綠一場硬戰
【記者陳金寶台北報導】由於張天欽事件，國民黨立法院黨團8日表示，將全面杯葛10日促轉會預算審查；民進黨團幹事長李俊俋則說，張天欽說錯話是事實，但不代表促轉會就不該運作。
前促轉會副主委張天欽失言事件引起風波，黃煌雄10月6日請辭主委獲准。由於新任主委須經立法院同意，因此賴清德日前先核定由楊翠出任代理主委，以維持促轉會正常運作。但國民黨團不承認指派的代理主委，曾召開記者會表示拒絕審查促轉會預算。
立法院司法及法制委員會10日審查促轉會預算，國民黨團已發出甲級動員備戰，書記長曾銘宗說，根據促進轉型正義條例規定，促轉會的人事應由行政院長提名、立法院同意，行政院長賴清德無權指定楊翠代理，楊翠是非法的主委，10日當天不會讓促轉會預算能夠審查。
曾銘宗指出，賴清德7日也說促轉會的「東廠事件」，嚴重挫傷政府公信力，因此國民黨團要求促轉會應先全面改組。
李俊俋坦承，張天欽說錯話已下台負責，轉型正義的工作還是要持續；在過去有這麼多司法不公、不正義的狀況，張天欽說錯話，不代表過去這些犯錯的人不必負責與追究。
李俊俋認為，楊翠為何能代理促轉會主委，道理很簡單，就是主委、副主委都出缺，因此就從委員中找一位代理，在促轉會人事同意權還沒送到立法院之前，就是代理。若國民黨團因為這樣，就要整個促轉會不要運作，那就請正式提出組織法的廢止案。
。
根據促轉會7日送到立法院的108年度施政計畫及收支預算案的書面報告，促轉會歲入預算編列新台幣1萬元，主要是受理檔案閱覽、抄錄及複製等資料使用費收入；歲出預算編列1億6006萬5000元，包括一般行政、促進轉型正義業務等。2018/12/8
健身、跑步能不能增強性能力？ 泰史特龍：關鍵在這個
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
跑步、健身能提升性方面的能力是真的嗎？其實說到他們之間的關係，就不得不提到一個關鍵因素，那就是『睪固酮』。睪固酮由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，腎上腺亦分泌少量睪固酮，具有維持肌肉強度及質量、維持骨質密度及強度、提神及提升體能等作用。簡略來說，它能提升性慾，也在某些程度上增強性能力。
跑步健身能逆轉勃起障礙
據悉，英屬哥倫比亞大學在2000年的一份研究報告表明，當跑者在每週進行3次40分鐘左右的跑步訓練，並配合適當的力量型鍛煉，跑者體內的睪固酮量是維持穩定甚至是略有提升的。
久坐的男性患ED（勃起功能障礙）的比例最高，而每天哪怕只快走或慢跑20-30分鐘，都對ED有一定的逆轉作用。和不運動的人相比，每週跑步3小時以上的人，發生ED的風險會降低30%左右，性能力會年輕2-5歲。
健身有助性效果？
健身有助性效果？
適當健身其實對「助性」的效果更明顯，因為睪固酮可以幫助和刺激肌肉增長，而健身和性生活一樣，都需要睪固酮，所以絕大多數健身者的「健身餐」裡都有刺激睪固酮分泌的成分。此外，據泰史特龍在其著作《肌力訓練最強日本社長》中提及，健身提升睪固酮，能增加自信、工作能力，及性能力。
請小心物極必反，興致缺缺
雖說健身、跑步有好處，但最新醫學研究卻指出，運動強度和其性慾大有關係，相較進行溫和或輕度健身的受試者而言，長時間從事激烈健身運動的受試者，性慾反較低落。
其中主因就是，過多的運動恐導致體內的皮質醇增多，影響了睪固酮的分泌，也就是說，適量即可。
訓練過後，飲食補充相當重要
此外，在訓練之後，仍會消耗大多數的能量，很多專家和教練建議，應該及時補充鋅元素，好的富含鋅的食物來源包括：牡蠣、貝殼類魚、動物肝臟、瘦肉、粗營養食物、堅果、蛋和豆類等。
《延伸閱讀》
如何讓另一半天天都想要？營養師推「8吃、5不吃」讓荷爾蒙大爆發
參考資料：
《肌力訓練最強日本社長》《中時電子報》《澎湃新聞》
封面圖片來自：
shutterstock / UfaBizPhoto
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