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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
帶人不力？房仲被盯滿頭包 另覓職場藍天
辛苦整年，上班族最期待的就是年終獎金。根據人力銀行調查，高達7成6的企業考核結果會直接影響年終獎金的發放，對於優秀員工，企業更是不吝於祭出升遷、加薪、年終、獎金等4種方式激勵，犒賞員工一整年來的辛勞。然而也有不少優秀員工，努力不被看見，只好打包走人，另覓職場一片天！
努力不被看見打包走人 圓創業夢想
今年二十六歲的黃小姐，曾是房仲業業務好手，在房仲工作第三年後被拉拔為主管，協同店長帶領旗下三十五位同仁，部門月營業額目標要達到八百萬，無奈因房仲業受景氣影響、同業惡意挖角，加上新人不適應高壓競爭業態，在她當主管任內，曾發生三個月多達六個人離職的情況，黃小姐因此被店長提出口頭申誡警告。
黃小姐表示，業務員是無底薪高獎金制，業務員初期打基礎會比較辛苦，十分耕耘一分收穫，因此新進員工往往流動率高。一旦部門業績落後，店長就會增加每周開會頻率，要求主管回報檢討落後原因，也會盯全員出缺勤。
身為主管的黃小姐提出慰留夥伴的方案，像激勵獎金、全勤獎金等，來協助鼓勵同仁，無奈最後還是留不住人，由於當房仲收入不穩定，黃小姐陸續考取餐飲證照，目前已有飲料調製丙級證照、丙級調酒技術士及中餐丙級廚師證照，在一個月前她創業複合式咖啡廳一圓夢想。
近6成企業具有考核機制
根據1111人力銀行「2018企業評比員工貢獻度調查」，有59.02%企業具有考核機制。有43.81%採「定期考核」，15.21%有考核但無固定頻率。調查分析，員工規模與考核頻率相關，員工人數在30人以下的小型企業，「不用考核」的比例居冠。
調查顯示，企業針對基層員工的考評標準主要來自於KPI／個人工作績效（53.49%）、工作態度（51.97%）、出勤表現（41.92%）、個人業務績效（41.05%），以及配合度（31.66%）等，考核評比方式，由部門主管評比佔49.34%、由老闆直接評比由46.72%、由企業高層共同評比則佔15.28%。
考核結果影響年終獎金發放
考核優秀的員工，企業主要的獎勵有加薪（46.72%）、年終獎金（44.54%）、給予獎金（29.26%）及升遷（23.58%）等。有75.98%的企業表示，考核評比結果會直接影響年終獎金的發放，對於表現不佳的員工，多數企業採取口頭訓誡限期改善及給予教育訓練，偏向「以訓代懲」的方式。
1111人力銀行副總經理何啟聖表示，從調查發現，員工的考核評比結果確實會影響加薪、獎金及升遷機會。可惜的是，考核機制有其侷限性，主管很難記得所有員工從年初到年終的表現，因此在評量員工時，容易產生「近因效應」，使得在績效評估前，突然表現好的員工容易獲得較好的評比，導致主管不小心淘汰優秀人才。
（畢翠絲／台北報導）
吃素就是吃蔬菜？吃素不變胖，遠離2大地雷
【華人健康網記者張世傑／台北報導】吃素好處多，不少人為了瘦身、擺脫疾病，或追求健康而吃素，但有人卻愈吃愈胖，吃出一堆問題；據門診觀察，有不少茹素者常有「吃素就是吃蔬菜」的迷思，一旦飲食失控，就容易囤積脂肪導致肥胖。
精緻及口感 容易越吃越胖
侯沂錚營養師強調，有些人認為吃素＝不吃肉，所以只要不吃肉就健康。事實上，國人吃素講究精緻及口感，吃很多精製的碳水化合物（白飯、白麵條、麵包，甚至甜食等）及素加工品（麵筋、麵腸、素肚、素肉等），這些食物多半熱量高，加工時加入大量油，或為了增加風味，採取煎、炸方式烹調，長期吃下來容易發胖，並衍生出高血脂、高血糖等代謝問題。
建議茹素者，應以天然食材為主，如葉菜類、瓜類、菇類、水果等，補充各式植化素以及膳食纖維，以加工較少的豆腐、生豆皮、豆干等豆製品做為蛋白質的來源，烹調上少油少鹽少糖，且避免人工素料，才能有效達到吃素食不變胖的效果。
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