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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

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不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

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主要設施

  • 174 間客房
  • 供應早餐
  • 免費機場接駁車
  • 酒吧/酒廊
  • 24 小時健身中心
  • 自助停車
  • 按摩室/療程室
  • 托兒服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 點心吧/輕食店

鄰近景點

  • 魯瓦西 - 戴高樂機場
  • Usines Centre 直營購物中心 (1.8 公里)
  • Aeroville 購物中心 (2 公里)
  • 巴黎北維黎潘特展覽中心 (2.5 公里)
  • 戈內斯高爾夫俱樂部 (9 公里)
  • 巴黎勒布爾熱 (10 公里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 第二屆紐約國際武術錦標賽接受報名明年三月於紐約皇后大學體育館舉辦


日前美國武術家協會在法拉盛東溢豐酒樓舉行第二屆紐約國際武術錦標賽新聞發佈會,宣佈該次大賽將於2019年03月17日,在紐約皇后區皇后大學體育館隆重舉辦,現正接受有興趣參賽者報名。

該次大賽分為國際武術競賽、傳統北方拳術、傳統南方拳術、太極拳、形意和八卦、詠春拳、集體和對抗共7個項目。專案中還有具體劃分,參賽選手可以根據年齡段選擇適合自己的組別進行比賽。

據美國武術家協會主席黃誠表示,武術在美國應該有更進一步的推廣和發展。練武是中華民族傳統文化,源於中國,但應該推廣至全世界。

據美國武術家協會常務副主席、紐約少林寺功夫中心校長藍超海先生表示:助力武術入奧,是全球華人多年的夢想。美國武術家協會作為武術事業的一份子,將全力以赴為中國武術進入奧運常規項目而努力。

據本屆錦標賽的推廣負責人曾韶基先生表示,希望可以通過紐約國際武術錦標賽,讓武術在海外有更好的發展。本次錦標賽秘書長王明訓先生表示,裁判工作本著公開、公正、公平競爭的原則裁決,給予運動員一個正確圓滿的評分。

美國武術家協會理事段佩晶女士表示,這次紐約國際武術錦標賽的舉辦凝聚了海外武術人要把傳統文化發揚光大的決心、為武術運動推向奧運項目努力。

第二屆紐約國際武術錦標賽時間:2019年03月17日(周日),地點:皇后大學體育館(63-30 Kissena Blvd, Flushing NY 11367)。線下報名:4010 Main Street, Flushing, NY 11354(Tea Cha Cha)、150-09 Northern Blvd, Flushing, NY 11354(紐約少林寺功夫中心)、201-02 Northern Blvd, Bayside, NY 11361(梅逸詠春功夫)、4925 5th Ave, Brooklyn, NY 11220(梅逸詠春功夫)、70 Vanderbilt Ave, Brooklyn, NY 11205(梅易山莊功夫)、1369 Bay Ridge Ave, Brooklyn, NY 11219(新會蔡李佛始祖拳會美國分會)、6627 Bay parkway 3 Floor, Brooklyn, NY 11204 (美國譚家三展紐約發強體育會)。網路報名:www.uswushumasters.org,聯繫方式:917-974-3877(曾先生)、718-673-0088(藍先生),郵箱:uswushumasters@outlook.com。






 核桃是「腦黃金」!每天吃這些核桃,防心臟病和腸癌


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】外形長的像人腦的核桃,另被稱為「腦黃金」、「長壽果」,意指吃核桃有助健腦。而根據最新的研究則發現,連續6周每天吃一定量的核桃,可以顯著減少膽汁酸含量,降低膽固醇水準,從而預防心臟病和腸癌。

一般說來,結腸直腸癌患者的膽汁酸含量較高。結果研究進一步表明,每天吃一把核桃的人產生的次級膽汁酸較少,這些膽汁酸是由腸道而非肝臟產生的。該研究的主要作者、來自伊利諾伊大學的漢娜•霍爾舍爾教授說,在大腸癌發病率較高的人群中,次級膽汁酸的含量更高。次級膽汁酸可能對胃腸道內的細胞造成損害,而微生物會產生次級膽汁酸。如果能減少腸道中的次級膽汁酸,它也可以幫助人類健康。

核桃脂肪含量高 攝取勿過量

雖然核桃中的亞麻油酸成分具有預防膽結石生成的作用,但核桃在營養分類被歸為「油脂與堅果種子類」,脂肪含量高。平時可以食用解饞提神、補充營養,但不能攝取過多。建議每天攝取不可超過1分,大約是2顆核桃的量,以免吃太多油反而增加結石的風險。

【延伸閱讀】

  • 肥胖、經痛、血崩快自救〜調脾經、護子宮5 大穴位 ‧







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