【高級旅館】7間套房天文台飯店 - Antipolo自助旅遊訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【高級旅館】7間套房天文台飯店 - Antipolo自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 斯瑪特阿拉內塔體育館 (14.3 公里)
- 伊納雷斯中心 (5 公里)
- 馬里基納體育館 (8.3 公里)
- 馬尼拉雅典耀大學 (12.9 公里)
- 阿里購物中心 (14.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
遠離壓力和煙霧 輕鬆愉快度佳節
假期本來是與親友歡聚一堂，共用佳美飲食的好時光，但四處赴約也會令人倍感壓力。對有些來人說，認為吸煙是減壓的最好方法。《華語戒煙專線》（ASQ）的戒煙輔導員誠意為想在這個季節裡嘗試戒煙或堅持戒煙的人士提供小竅門和鼓勵。
「假期是歡樂的，但對於正在努力戒煙的人，假期也是特別有挑戰性的。」華語戒煙專線的項目經理 Cherrie Ng 說，「在堅持戒煙的旅途上，為假期的觸發因素做好準備並獲取額外的支持是十分重要的。」
以下是戒煙輔導員就渡假期間如何避免誘發煙癮，和保持戒煙的一些小竅門：
1. 選定一個戒煙日並把它標記在日曆上
2. 避免辛辣、含高糖份的食物，以及酒精類。假期通常都是吃喝玩樂的時候，但該儘量避免讓您特別想抽煙的食物。選擇水果或低糖的甜品。至於酒類，藏起來吧！改喝無糖的礦泉水、蘇打水或蘋果酒（蘋果西打）。
3. 與不吸煙者為伴。如果所有的朋友都吸煙，那麼是時候去結交一些新朋友了！與吸煙者保持距離；試試與已經戒煙或是不吸煙的人建立一個新的社交圈子，這將有助充實生活和遠離吸煙。
4. 擁有一個有支持力的社交圈子對於您戒煙的旅程非常重要。請打電話到 ASQ《華語戒煙專線》1-800-838-8917。ASQ《華語戒煙專線》是一個免費的全國性的電話計劃，專門為說華語的戒煙人士服務。當來電時，一位親切的職員會提供各種服務選擇：自助戒煙資料、電話一對一戒煙輔導，及免費兩週試用裝的尼古丁貼片。
5. 說到底，切勿放棄戒煙。一定會成功的！
新年新氣象，是健康生活的新起點。ASQ 將會給那些打電話到 ASQ《華語戒煙專線》 1-800-838-8917 或在網上 www.asq-chinese.org 完成登記手續的人送上一包十個的幸運利是封。從現在開始至 2019年2月，送完即止！
《華語戒煙專線》服務由 Asian Smokers’ Quitline (ASQ) 所提供。ASQ 為居住在美國，說華語、韓語及越南語的人士提供免費的、以實證為基礎的戒煙服務。研究已經證實，參加ASQ服務的吸煙者戒煙的成功率倍增。
ASQ鼓勵健保提供者和社區負責人通過他們的網站並點選【網絡推薦】，將說華語的吸煙者轉介給他們。ASQ《華語戒煙專線》會為客人提供免費的戒煙輔導和貼片。
請瀏覽 www.asq-shop.org 索取有關戒煙的免費的宣傳資料和說明單張。運費全免。
ASQ 是由《美國疾病控制及預防中心》（CDC）所資助，自 2012 年成立以來，已為超過 14,000 名亞裔人士提供服務。《華語戒煙專線》的服務提供給全美國 50 州及華盛頓特區。
ASQ 的服務時間是星期一到星期五，美國西岸時間早上 7:00am 至晚上 9:00pm（東岸時間早上10:00am 至淩晨12:00am）.
父掐死腦麻兒…二審仍判2年半 家屬淚求檢：別再上訴
台北市一名44歲的何姓父親，因長期照顧罹患腦性麻痺的21歲兒子而心力交瘁，3年前趁兩人獨處之際，親手掐死了兒子，當時法官一審將他判刑2年6月，檢方卻認為判太輕而上訴，但高等法院昨(31)日駁回，仍維持一審量刑；對此，何男家人淚求檢察官別再上訴，因為這樣是「在家屬的傷口上再撒1次鹽」。
何男的兒子自幼患有腦性麻痺、四肢萎縮、語言失能等多重重度障礙，必須坐輪椅代步，生活起居也要仰賴他人，且何男的兒子因受歧視，從2013年開始情緒不穩定，激動時會揮動四肢，造成照顧者受傷，還常啃咬自己手臂、自摔成傷。
何男坦言，案發當天他載21歲的兒子到機場附近的河濱公園，偶然問了一句「爸爸很壞，想要殺死你，你說好不好？」，兒子似懂非懂的回答「好」，何男認為兒子也許是想解脫，加上「家人照顧兒子很累，想送到教養院又怕會被綁一輩子」，於是便徒手掐住兒子的脖子，對他說「忍耐一下就能變天使」，接著一邊說著對不起、一邊動手，最後等到斷氣後，何男還抱著兒子大哭，跟他聊天、聽音樂。
高院認為，何男符合自首要件，且其經歷足以引起一般同情，加上死者的家屬也向法官求情，希望給予何男輕判，因此駁回上訴、仍將何男判刑2年6月；當時何家一名不願具名的家屬，也前往高院聽判，痛心地懇求檢方「不要再上訴了」，因為這對家屬來說，是在傷口上再撒1次鹽。
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