【開箱文】美好 2 賓館 - Patong訂房搶折扣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》馬刺艾德里奇27分擊沉快艇 黑衫軍近期靠防守4連勝
聖安東尼奧馬刺前鋒艾德里奇（LaMarcus Aldridge）在今日對上洛杉磯快艇的比賽，攻下全場最高的27分，率領黑衫軍最終以125比87大勝，此戰也是馬刺近6場比賽中第4場勝利，且近3場比賽馬刺都讓對手得分低於100分以下，可見團隊防守功力漸入佳境。
對於團隊防守端的表現，馬刺球星德羅森(DeMar DeRozan)於賽後幽默的說道：「我們會繼續保持更良好的防守，在球場上多說話、溝通會有益於團隊，但通常都是跟隊友出去玩比較多。」；而今日攻下21分的蓋伊（Rudy Gay）則補充道：「我們就是打好籃球，且多讓球流動，讓團隊攻勢更加輕鬆外，也會對防守有所幫助，試圖把籃球變得有趣，做好自己應做的本分。」
The Spurs blow out the Clippers to win their 4th straight game on this homestand
FINAL STATS
Aldridge - 27 points 4 rebounds 12/14 FG
Gay - 21 points 6 rebounds 3 assists 8/10 FG
DeRozan - 14 points 7 assists 4 rebounds
Marco -14 points
Mills - 11 points 4 reb 4 ast#GoSpursGopic.twitter.com/k4yS9JsfiS
— Air Alamo (@AirAlamo) 2018年12月14日
馬刺第三節和第四節分別讓快艇團隊僅拿下20分和10分，除了防守有建樹得分也所貢獻，相比快艇整隊35.7％投籃命中率，馬刺全隊命中率高達57.8％，且利用對方失誤得分就有高達21分，賽後快艇前鋒蓋里納利（Danilo Gallinari）也坦言：「無論是統計數據，或是任何一個地方，馬刺都做得比我們好。」
隨著本場比賽失利後，快艇在12月的戰績為2勝7敗，總戰績變成17勝11敗，雙方就好像是交換身分一樣，因為馬刺早些時候也歷經過這樣的低潮，對此馬刺總教練波波維奇表示：「快艇整體的水平並不像之前那麼好，低潮降臨置他們的身邊，我們之前也有過這種情況。」
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師法林書豪勤練籃球 「跳躍者膝」上身
台中市15歲王姓全國男籃球隊成員，以NBA球星林書豪當偶像，勤練籃球球技，每天因練球，反覆蹲跳上萬次，造成髕骨肌腱反覆發炎、就醫。台新醫院骨外科醫師詹佳翰建議，長期髕骨肌腱發炎，若未能接受治療及充分休養，小心「跳躍者膝」上身，嚴重可能因肌腱斷裂，提早結束球星夢。
詹佳翰說明，跳躍者膝常見於籃球、排球、羽毛球選手或愛好者身上，原因是這些運動常需要蹲跳，髕骨肌腱因使用過度而發炎，嚴重者稍一下蹲就疼痛萬分，連坐著不動都會痛，若沒有接受治療或充分休息，或運動選手勉強帶傷上陣，恐是導致髕骨肌腱完全斷裂，林書豪就是因為肌腱靱帶斷裂而治療復健至今。
王姓學生說，他把NBA球星林書豪當偶像，接受嚴格籃球訓練，常忍痛練習，直到今年一月，才向家人反映「膝蓋很痛」，由媽媽陪同就診，他有聽醫師的話好好服藥，急性期冰敷，消腫後也有熱敷，但有時候因為練球密集，受傷的膝蓋還沒有完全好又投入訓練，因此每隔一段時間就會來醫院報到。
詹佳翰建議，民眾運動前要做好熱身，穿戴護具表護，運動後也要做收操運動，若出現跳躍者膝症狀，應暫停運動，向醫生諮詢及接受治療，待患部治癒才能重新投入運動。
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